MAGPIE

ELLY

FITNESS FOR everyBODY

FITNESS FOR everyBODY

FITNESS FOR

everyBODY

Du fühlst dich bei den meisten Trainingsstunden fehl am Platz? Findest nicht so richtig rein? Weißt nicht wo du anfangen sollst? Alles kein Problem. Ich bin EllyMagpie und ab jetzt trainieren wir zusammen.

Meld dich an.

Trainingseinheiten

Es ist nicht wichtig was andere von dir denken. Entscheidend ist was du von dir selbst denkst.

Basic
Functional Training
Intermediate
Functional Training
More Upcoming
It's a surprise

ELLY MAGPIE

FITNESS FOR everyBODY

FITNESS FOR

everyBODY

Du fühlst dich bei den meisten Trainingsstunden fehl am Platz? Findest nicht so richtig rein? Weißt nicht wo du anfangen sollst? Alles kein Problem.

Mein Name ist Elisabeth (aka EllyMagpie). Ich wollte schon immer genauer wissen, wie ich richtig trainiere. Nun bin ich ausgebildete Personal-/Functional-/Gesundheitsrainerin und kann dir bei deinem Start in ein sportlicheres Leben gut unterstützen.

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Trainingseinheiten

Es ist nicht wichtig was andere von dir denken. Entscheidend ist was du von dir selbst denkst.

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Glaub es, Fitness passt zu jedem Körper.

EllyMagpie – die etwas andere Fitnessidee. 😉

Trainieren mit Übergewicht, geht das überhaupt?

Vielleicht kommt dir etwas davon bekannt vor:

  • Das wirst du nie schaffen, …
  • Du hörst sowieso wieder auf,…
  • Du hast es schon so oft probiert, …
  • Iss einfach weniger, …

Es geht nicht darum was andere denken. Entscheidend ist nur was du selbst von dir denkst.

Bewegung

verringert Stressgefühl

Bewegung

stärkt das Selbstbewusstein

Bewegung

fördert Konzentration

Bewegung

fördert Kreativität

Bewegung

entspannt

Fitness is not a Destination...

Ich kann mich an keine Zeit in meinem Leben erinnern, in der mein Körper von anderen nicht beurteilt wurde. Es hat lange gedauert zu verstehen, dass ich mich nicht an anderen Messen muss. Ich nicht ständig in Konkurrenz zu anderen stehe. Es war schwer zu verstehen, dass das Wichtigste was ich für mich tun kann ist, mich selbst zu akzeptieren und mich im Hier und Jetzt weiterzuentwickeln. 

Der Weg ist Teil des Ziels.

Somit setze ich jeden Tag einen Fuß vor den anderen und bewege mich nach vorne, nach links, nach rechts und manchmal auch zurück, aber ich stehe nicht still.

Ohne Sport kann ich mir mein Leben nicht mehr vorstellen. 

Solltest du auch jetzt anfangen wollen und nicht auf den Tag warten an dem vielleicht alles anderes ist, dann bist du bei mir genau richtig. Die Freude am Sport kann ich dir weitergeben. 

Deine

Elisabeth (alias Elly Magpie)

 

Take care of your body by working out. It is the place that only belongs to you and nobody else. …“ 

Gruppentrainings voller Motivation, 100% Wohlbefinden, Akzeptanz und ohne Vorurteile. Gruppentrainings für ein neues Körpergefühl ...